Яке рослинне масло корисніше: як вибрати

Як вибрати корисне рослинна олія: особливості


  1. Гарне рослинна олія упаковано в скляну тару. Це виключає його взаємодія з матеріалом бутлі. Хоча соняшникову олію в скляних ємностях не реалізують, але оливкова краще віддати перевагу в скляній тарі.
  2. Нетривалий термін зберігання продукту — хороша ознака.
  3. Середній термін зберігання нерафінованої олії — два місяці.
  4. Не варто вживати олію, яка гірчить. Окислилися жири шкідливі для здоров’я.
  5. Осад на денці пляшки не шкідливий, він складається з мінералів і фосфоліпідів.

Більше інформації як вибрати рослинна олія, ви дізнаєтеся з сюжету передачі «Все буде добре»:

Дивіться також  Молоко з фундука: користь і шкода, рецепти приготування