Вєтнамський коріандр: користь і шкода горця ароматного, рецепти страв

Корисні властивості горця ароматного



Високий вміст нутриетов дозволяє говорити про достатньо вагомою користь в’єтнамської коріандру, яку можна відчути при регулярному вживанні продукту в гастрономічних цілях.

Ось на які позитивні ефекти можуть розраховувати любителі продукту:

  • Його здатність перешкоджати газоутворенню допомагає при періодичних здутті живота. Компоненти рослини поділяють великі гази на дрібні, роблячи їх відведення швидким і безболісним. Це також допоможе впоратися з неприємними відчуттями в епігастральній області, побороти нудоту, ліквідувати відчуття переповненого шлунка після невеликої кількості спожитої їжі.
  • Завдяки участі в синтезі травних ферментів їжа переробляється правильно, наділяючи організм своїми корисними складовими та не перевантажуючи його. Додатковий бонус — нормалізація апетиту. Разом з тим відбувається профілактика таких захворювань, як виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, эрозивное пошкодження тканин. Знижується навантаження на підшлункову залозу та жовчний міхур, запобігається виникнення рефлюксу, печії і відрижки.
  • Відхаркувальну властивість допоможе при застуді, заспокоївши напади кашлю і зробивши відходження мокротиння менш складним, а регенеруючі здібності зроблять одужання більш швидким.
  • Прискорення метаболізму допоможе вивести токсини та інші шкідливі речовини з крові і тканин організму. Це надасть комплексний оздоровчий вплив на всі системи та органи організму, а особливо позначиться на зовнішньому вигляді і відчуття бадьорості.
  • Наявність вітаміну А підтримає зоровий нерв, посилить гостроту зору, запобіжить «курячу сліпоту» і «синдром сухого ока».
  • Омолоджуючий ефект допоможе шкірі залишатися пружною і еластичною, згладяться мімічні зморшки, підуть набряки, сліди втоми.
  • Благотворний вплив на шкіру голови позначиться на стані волосся — вони стануть менш ламкими, шовковистим, блискучими і густими.
  • Участь в синтезі статевих гормонів робить продукт вкрай корисним для тих, хто найближчим часом планує зачаття.
Дивіться також  Листя кафрського лайма: користь, шкоду, рецепти страв