Протипоказання і шкода сиру Гауда
При введенні продукту в раціон вперше може виникнути індивідуальна непереносимість. Найбільш часто алергія з’являється, якщо віддають перевагу сорту з добавками або з використанням копчення.
Сир Гауда шкоди може викликати тільки при зловживанні:
- при захворюваннях, симптомами яких виступають підвищення тиску і утворення набряків — гіпертонії, загостренні хронічного пієлонефриту та гломерулонефриту;
- при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю;
- при нирковій недостатності.
Але абсолютними протипоказаннями вищеперелічені захворювання не є.
Не варто налягати на цей продукт при ожирінні — занадто висока калорійність призведе до швидкого набору ваги. Якщо відмовитися від улюбленої їжі не виходить, бажано вибирати низькокалорійний варіант — 20% жирності.
