Помідори черрі: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання помідорів черрі



Ці міні томати володіють такою великою кількістю корисних речовин, що, здавалося б, вони не приносять шкоди і не мають протипоказань до вживання. Але, як будь-який овоч або ягода, все-таки помідори черрі не потрібно їсти при деяких проблемах зі здоров’ям.

Кому томати черрі варто вживати з обережністю:

  • Людям з проблемами ендокринної системи. Завдяки фосфору прискорюються обмінні процеси, тому хворим з захворюваннями ендокринної системи потрібно вживати ці міні помідори обережно.
  • Хворим з виразкою. Органічні кислоти, що містяться в томатах черрі, дратують слизову оболонку і відтягують одужання. Таким пацієнтам можна вживати в їжу протягом дня тільки 100 г цих овочів, іншими словами — 8-9 маленьких помідорів.
  • Алергікам. Страждають цією недугою, особливо схильним до реакцій на червоний колір, не можна їсти овочі та фрукти цієї колірної гами.
  • Людям з жовчнокам’яною та сечокам’яною хворобами. Помідори черрі можуть спровокувати збільшення кількості каменів і їх вихід з відповідних органів.

Дивіться також  Яке рослинне масло корисніше: як вибрати