Шкоди та протипоказання до вживання ноні
Цей фрукт досить легкий для шлунка і кишечника, але, так як він містить чимало клітковини, краще не вживати його разом з великою кількістю води. Це може призвести до її збільшення в кишечнику і сильного дискомфорту в животі.
Обмеження стосуються і часу прийому їжі — краще всього робити це після основної трапези. На порожній шлунок, з-за можливого розвитку діареї, є його не варто.
Оптимальна добова норма для дітей до 18 років становить близько 100 г фрукта, у разі вагітних вона скорочується на 50%. Здоровим малюкам можна давати фрукт тільки після консультації з педіатром, оскільки він може викликати алергію.
Необхідно виділити наступні протипоказання ноні до вживання:
- Індивідуальна непереносимість фрукта. Зустрічається вона дуже рідко, і в цьому випадку людини зазвичай турбує нудота та печія, почервоніння та свербіж шкірних покривів.
- Проблеми з нирками. При їх запаленні або недостатності ні в якому разі не можна вживати продукти, багаті калієм. Так як це мінеральна речовина входить до складу ноні у великій кількості, фрукт є забороненим для таких хворих.
- Загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Варто тимчасово викреслити ноні зі свого меню до стабілізації стану хворих на гастрит, коліт, холецистит і панкреатит. Він може викликати загострення ситуації, подразнюють стінки шлунка, кишечника та інших органів травної системи.
- Цукровий діабет. При такому захворюванні рекомендується виключити зі свого раціону всі продукти, насичені моно – і дисахаридами. Цих органічних сполук у цьому фрукті дуже багато, тому він і представляє небезпеку для хворих.
