Курт: користь і шкода, як приготувати, які рецепти

Протипоказання і шкоду корота



При непереносимості закваски, вихідної сировини або добавок можуть виникнути алергічні прояви: висипання різного характеру, травні розлади, біль у животі і епігастрії, нудота і блювання, головний біль.

Протипоказань до введення в раціон солоного сиру досить багато. Але один шматочок, навіть при щоденному вживанні, не спровокує розвитку негативних наслідків.

При переїданні шкоду від курта може з’явитися:

  • При лактазной недостатності, так як у складі висока кількість лактози, молочного цукру.
  • При ожирінні. Калорійність кисломолочного продукту досить висока.
  • Якщо в анамнезі атеросклероз, може підвищитися рівень холестерину.
  • При варикозній хворобі і тромбофлебіті. Сіль у складі продукту викликає згущення крові.
  • У складі корота висока кількість амінокислоти — триптофану. При її надлишку з’являються мігрень, безсоння, нудота, запаморочення.
  • Може підвищитися артеріальний тиск, виникнути тахікардія. Підвищується ймовірність інсульту, інфаркту, розвитку серцевої недостатності і проблем з судинами.
  • Надлишок солі підвищує навантаження на нирки, сприяє згущення крові, збільшує ймовірність появи виразкової хвороби через подразнення слизової органу.

Домашній корот дозволяється вводити в раціон вагітних і дітей до 5 років тільки при впевненості, що термічну обробку вихідної сировини провели в повному обсязі. Недостатньо оброблена закваска може містити небезпечні бактерії лістерії, що викликають небезпечне захворювання — листероз. Хвороба по симптоматиці нагадує енцефаліт або менінгоенцефаліт. У дітей імунітет ще не сформувався, вірогідність летального результату складає 97%. Доносити вагітність після зараження неможливо.

У складі коров’ячого молока незначна кількість кодеїну і морфіну. При виготовленні курта ці речовини зберігаються — саме їм сир зобов’язаний седативною дією. Зловживання викликає тягу до цього виду продукту. Стати Наркоманом неможливо, а ось надбавка у вазі з’явиться досить швидко.

Дивіться також  Лисичка сіра: склад, калорійність, користь, рецепти