Каперси консервовані: склад, користь і шкоду, рецепти

Корисні властивості консервованих каперсів


На фотографії плоди каперсів, їх також консервують

Однією з найкорисніших вважається Середземноморська кухня. Кулінари часто включають у свої страви мариновані або солоні бутони каперсника.

Користь консервованих каперсів для організму

 

  1. Нейтралізують токсини, які утворюються в кишечнику і печінці при перетравленні жирних м’ясних продуктів, ізолюють і виводять вільні радикали.
  2. Запобігають розвитку малігнізації при аденомі простати. Протираковий з’єднання стахідрин виявили 4 роки тому, і його антиметастатическое властивість викликало великий інтерес учених тим, що гальмує утворення ракових клітин на генетичному рівні.
  3. Підвищують швидкість перистальтики, очищають кишечник, знімають спазми.
  4. Знижують артеріальний тиск за рахунок розслаблення судин.
  5. Покращують стан капілярів, підвищують пружність їх стінок, запобігають розвитку атеросклерозу, варикозної хвороби та тромбофлебіту.
  6. Знижують рівень цукру в крові. Особливо виражено дію, якщо підвищення регулярно відбувається на тлі емоційної нестабільності.
  7. Зміцнюють кісткову структуру і попереджають розвиток остеопорозу.
  8. Мають протизапальну дію.
  9. Перешкоджають появі вугрової висипки, підвищують тонус шкіри, покращують її якість. Подібна властивість консервованих каперсів обумовлено високим вмістом натрію і рутина. Волога утримується в організмі, шкіра стає ніжніше, м’якше, а дія біофлавоноїду усуває почервоніння.
  10. Мають протиалергічну дію.
  11. Покращують стан волосся.

 

Дивіться також  Головач: склад, калорійність, користь, рецепти