Дилления індійська: користь і шкода чалты, рецепти зі слоновым яблуком

Протипоказання і шкоду чалты



Як і всі тропічні фрукти, чалта часто викликає алергічні прояви у незвичних до цього продукту європейських жителів. Вживання диллении індійської шкоди може викликати при підвищеній кислотності шлункового соку, гіпотонії, при вираженій діареї.

Небезпечними властивостями фрукти зобов’язані малеїнової кислоти. Невелика кількість безпечне і самостійно виводиться організмом, тим більше що в складі м’якоті чалты є основною нейтралізатор — бетулиновая кислота.

Якщо дерево росло в екологічно небезпечному районі або незрілі плоди недостатньо оброблені, баланс цих речовин порушується, і тоді введення в раціон може закінчитися плачевно.

Як їдять слоняче яблуко?



Чалта їстівна навіть тоді, коли недостатньо поспіла. Сік таких плодів додають в маринади, розсоли, різні кислі соуси.

Місцеві жителі їдять диллению індійську, як європейці апельсини або грейпфрути. Краща тонізуюча добавка до сніданку — сік стиглих фруктів або охолоджене пюре з м’якоті з медом.

Стиглі плоди використовують для виготовлення желе, мармеладу, різних прохолодних напоїв, а листя додають у салати.

Дивіться також  Арахісова халва: користь, шкоду, калорійність, склад, рецепти