Букові горіхи чинарики: користь і шкода, як смажити, рецепти

Корисні властивості чинариков

Букові горіхи часто вводять у дієту для схуднення. У цьому випадку їх їдять в сирому вигляді. Якщо з’їсти кілька плодів перед їжею, то створюється відчуття, що шлунок повний, і порції автоматично зменшують. Додаток рекомендується до низьковуглеводній дієті.

Користь горіхів чинариков:

 

  1. Нормалізують процеси травлення, допомагають вивести застарілі шлаки;
  2. Знижують кислотність шлункового соку і зменшують вироблення ферментів підшлункової залози;
  3. Зміцнюють стінки судин і лимфопротоков, найбільш виражену дію виявляється на периферичні судини, прискорюють кровообіг;
  4. Знижують рівень холестерину і цукру в складі крові;
  5. Надають антиоксидантну дію, ізолюють вільні радикали, що курсують в кишечнику і кровоносних судинах;
  6. Сприяють очищенню печінки і виведенню токсинів;
  7. Попереджають вікові зміни, стимулюють регенерацію епітеліальних тканин;
  8. Мають протизапальну дію, підвищують загальний та місцевий імунітет, перешкоджають розвитку ускладнень після простудних захворювань з боку дихальної системи;
  9. Протимікробний та антисептичний дію;
  10. Покращують роботу головного мозку і функцію пам’яті;
  11. Стимулюють роботу зорового нерва, нормалізують видимість в сутінках;
  12. Покращують засинання, заспокоюють, перешкоджають розвитку депресії;
  13. Мають протипухлинну дію, перешкоджають малігнізації.

Рекомендується використовувати в їжу плоди букового дерева при анемії.

Найбільш корисні горіхи чинарики для чоловіків. Ця добавка до раціону усуває імпотенцію, відновлює функцію простати і значно підвищує лібідо.

Зовнішнє застосування розтертих ядер прискорює загоєння ран, у тому числі і опікових, знімає біль при ревматизмі, радикуліті, остеохондрозі і подагрі.

Народні цілителі використовували букові горішки для лікування туберкульозу. Мікстури на їх основі допомагають купірувати легеневі кровотечі і зменшують вираженість запальних процесів. На жаль, палички Коха комплексний склад не знищує.

Дивіться також  Аннато: користь, шкоду, рецепти