Спред: користь, шкоду, виробництво, рецепти

Корисні властивості спреду

Перші рослинно-жирові суміші в 20-30 роках ХХ століття продавалися в аптеках. Їх можна було придбати тільки за рецептами.

Корисні властивості спреду обумовлені низькою жирністю і багатим вітамінно-мінеральним складом:

  1. Покращує травні функції, попереджає запори, прискорює виведення токсинів і шлаків з організму.
  2. Нормалізує кровообіг, перешкоджає відкладенню «поганого» холестерину на стінках судин.
  3. Попереджає раннє старіння організму за рахунок вмісту вітаміну Е.
  4. Стабілізує липидно-жировий обмін і рівень кислотно-лужного балансу.
  5. Знижує ризик загострення ішемічної хвороби, можливість розвитку інсультів та інфарктів.
  6. Зменшує частоту розвитку остеопорозу і артрозу.
  7. Надає благотворний вплив на зорову функцію.
  8. Має антиоксидантну дію і стимулює виведення холестерину з судинного русла.
  9. Покращує рухливість суглобів опорно-рухового апарату.
  10. Підвищує якість шкіри, волосся і нігтів.

При збагаченні аскорбіновою кислотою (введення соку цитрусових в склад) користь спреду доповнюється протимікробну і протизапальну дію. Можна вводити в раціон пацієнтам з будь-якого віку, при вагітності і лактації. Але особливо рекомендується використовувати цей продукт при ожирінні. Зміна меню не тільки допомагає придбати бажані обсяги, але і позбутися від небажаних наслідків набору ваги: підвищення артеріального тиску, розвитку варикозної хвороби, остеохондрозу і проблем з серцево-судинною системою.

 

Дивіться також  Шкода магазинних енергетиків