Сир Карфилли: користь, шкоду, рецепти

Корисні властивості сиру Карфилли

Регулярний введення в раціон цього кисломолочного продукту допоможе швидко відновити обсяг м’язів, втрачений при переході на нераціональну дієту, під час тривалих захворювань або після надмірних фізичних навантажень.

Користь сиру Карфилли:

  1. Надає заспокійливу дію та усуває безсоння. Коли необхідно контролювати вагу, зменшують порції і намагаються закінчити всі харчові прийоми до 18.00 вечора. А потім стає важко заснути — під ложечкою «смокче». Шматочок сиру 40 р швидко позбавить від почуття голоду і допоможе заснути.
  2. Сіль і хлор у складі допомагають зберегти дорогоцінну вологу, нормалізують водно-електролітний баланс, попереджають появу м’язових судом.
  3. Сприяє зміцненню імунітету, поповнює вітамінно-мінеральний органічний резерв.
  4. Зміцнює кісткову тканину завдяки кальцію і фосфору, покращує вироблення гемоглобіну — у складі висока кількість заліза.
  5. Нормалізує серцевий ритм і артеріальний тиск за рахунок калію.
  6. Стабілізувати вироблення інсуліну допомагає магній і роботу щитовидної залози — йод.
  7. Легкозасвоюваний білок, що надходить в травну систему після ферментації, поліпшує процеси травлення і підвищує активність корисної кишкової флори. Після вживання молодого сиру на слизової травного тракту формується захисна плівка, що запобігає розвиток виразкової хвороби або хронічного гастриту.

Цей кисломолочний продукт найбільш корисний для здорових сильних чоловіків, які ведуть активний спосіб життя.

Дивіться також  Квіти фіалки: рецепти, користь, шкоду