Натсудайдай: користь і шкода аманацу, як їдять, рецепти страв

Корисні властивості натсудайдая



Цілюща дія надають не тільки м’якоть плодів, а також шкірка і насіння.

Досить з’їсти тільки 1 плід на день, щоб повністю поповнити потреба в аскорбіновій кислоті. Але цим користь натсудайдая для організму не обмежується.

Регулярне вживання цитруса:

  • Підвищує імунітет, збільшує опірність до вірусів і бактерій.
  • Прискорює метаболічні процеси, покращує травлення, допомагає позбутися від застарілих шлаків і токсинів в кишечнику.
  • Нормалізує рівень цукру в крові.
  • Попереджає розвиток анемії, пародонтозу, зміцнює стінки судин, підвищує згортання крові.
  • Має антиоксидантну дію, допомагає відновитися гепатоцитам — клітин печінки.
  • Стимулює вироблення жовчі і травних ферментів — пепсину і панкреатину.
  • Підвищує кислотність шлункового соку.
  • Допомагає впоратися з наслідками сечокам’яної хвороби та алкогольних надмірностей.
  • Зменшує нервову збудливість, заспокоює, попереджає розвиток депресії.

При починаються ангіні, фарингіті або інших гнійно-запальних процесах носоглотки кілька часточок натсудайдая, які вчасно рассосут, можуть зупинити загострення захворювання.

В даний час проводяться дослідження з лікування висушеної незрілої шкіркою дерматитів різних видів. Досліди на лабораторних мишах виявилися успішними.

Важливо, що при відсутності алергічної реакції на цитрусові натсудайдай можна сміливо давати вагітним жінкам та маленьким дітям. Сік з цих фруктів набагато ефективніше втамовує спрагу, ніж апельсиновий, і не призводить до утворення набряків. Достатньо в спекотний літній день пожувати 2-3 часточки, і відчуття сухості зникне, а стан нормалізується.

Дивіться також  Сюзьма: користь і шкода, як приготувати, які рецепти