Насіння пажитника: склад, калорійність хельбы, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до насіння пажитника

При досить великому вмісті в насінні шамбали клітковини можна очікувати неприємного сюрпризу з боку ШКТ у тих людей, які до цього вживали її в малій кількості. Лікарі наполягають на тому факті, що необхідно повністю відмовитися від них людині при наступних обставинах:

  1. Алергічна реакція на продукти. Особливо це стосується тих чутливих людей, які не переносять будь-які бобові культури.
  2. Вагітність. Насіння пажитника корисні виключно годуючим мамам. У жінок, які виношують дитину, вони з-за естрогенного ефекту здатні викликати пологи раніше покладеного терміну.
  3. Післяопераційний період. Подібне застереження також стосується молодих мам, які щойно народили дитину.
  4. Інсулінозалежні люди. Насіння пажитника сприяють зниженню цукру в крові. Отже, вживати їх разом з протидіабетичними препаратами досить ризиковано.
  5. Захворювання щитовидної залози. Людям з гормональними розладами рекомендується виключити з свого раціону даний продукт.

Серйозних протипоказань до насіння пажитника досить небагато порівняно з його відмінними рекомендаціями. Однак у всьому необхідно дотримуватися заходів, щоб надалі не пожинати плоди свого небажання прислухатися до порад фахівців.

Дивіться також  Фініковий цукор: користь і шкода, як зробити, рецепти