Марула: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання марули



В якості харчового продукту і косметичного засобу марула досить безпечна і гіпоалергенна. При її вживанні слід дотримуватися стандартні заходи, якщо ви страждаєте яким-небудь видом непереносимості.

Наслідок зловживання марулой — розлад шлунка. Велика кількість клітковини у фрукті здатне спровокувати здуття, метеоризм, болі в області живота, розлад та інші аналогічні симптоми.

Абсолютні протипоказання до маруле:

  • Алергічні реакції. Хоч і рідко, фрукт здатний викликати симптоми непереносимості, особливо якщо ви вже страждаєте алергією на які-небудь фрукти.
  • Вживання при прийомі ліків. Реакція активних речовин марули на ті чи інші хімічні сполуки вивчена недостатньо. На всяк випадок краще уникати екзотичних фруктів під час серйозного лікування або порадитися з медичним працівником.

За непідтвердженими, але часто розповсюджуються в Африці історій, при поїданні великої кількості плодів марули можливо сп’яніння. Причина полягає в тому, що перестиглі плоди дерева вже частково «бродять», викликаючи у тварин і людей реакцію, аналогічну прийому звеселяючих напоїв. Навряд чи цю особливість можна віднести до серйозних протипоказань марули, так як для досягнення відчутного ефекту потрібно з’їсти дуже багато несмачних перебродили фруктів.

Дивіться також  Сир Камамбер: рецепт приготування, користь, шкоду