Малина пурпурноплодная: користь і шкода винної ягоди, рецепти страв

Корисні властивості малини пурпурноплодной



Мрія багатьох жінок — смачно їсти і не поправлятися. Малина не тільки збереже фігуру, але і зміцнить здоров’я.

Досягти бажаного можна з допомогою наступних цілющих властивостей винної ягоди:

  1. Протизапальний ефект. Незалежно від сорту, головна особливість, яка об’єднує всі ягоди малини — це здатність давати відсіч вірусних захворювань. Причина, по якій її називають домашнім лікарем — підвищений вміст вітаміну C і саліцилової кислоти. Тому використовувати продукт можна як лікування, так і для профілактики сезонних застуд.
  2. Антитоксичну дію. Малина активно виводить всі шкідливі речовини з крові і тканин людського організму. Завдяки цьому підвищується імунітет, збільшується опірність до багатьом захворюванням, оздоровлюються практично всі системи і органи, поліпшується стан шкіри, волосся, нігтів.
  3. Знеболювання. Наші бабусі використовували листя малини, заварені окропом, при зубному болю, мігрені, періодичних жіночих недугах. У плодах рослини компонентів, здатних знижувати больовий синдром, трохи менше, але, все ж, досить багато. Тому не тільки використання листя, але і вживання самих ягід здатне полегшити неприємний стан.
  4. Зменшення нудоти. Оскільки малина володіє жовчогінним ефектом, вона здатна нормалізувати неприємні відчуття в шлунку, завдяки усуненню застою жовчі і запобігання рефлюксу. Також ягода допомагає переварюванню їжі при зниженій кислотності, провокуючи виділення ферментів, необхідних для коректної роботи травного тракту.
  5. Поліпшення формули крові. Сильне кровоспинну дію допомагає нормалізувати гемоглобін і поліпшити склад крові за багатьма показниками. Багато лікарі призначають чай з малиновим варенням під час захворювань не тільки з-за противірусного ефекту, але і в надії поліпшити кровоносну складу.
  6. Підвищення життєвого тонусу. Цьому сприяє наявність в ягоді компонентів, що відповідають за нормалізацію роботи нервової системи. Глибокий седативний ефект допомагає подолати депресивний стан, вилікувати безсоння, забути про апатії і не гостро сприймати будь-яку неприємність.
Дивіться також  Авелланский горіх: користь і шкода чилійського горіха, рецепти

Говорити про корисні властивості продукту можна практично нескінченно. Крім іншого, він знижує рівень холестерину за допомогою чищення судин, покращує роботу кишечника, бореться зі стафілококом, шкідливими дріжджами і грибами, покращує роботу лор-органів, оздоровлює ротову порожнину, покращує стан шкіри і волосся, допомагає регенеруватися тканин. Але разом з тим є й такі категорії осіб, яким не з чуток відомо про шкоду малини пурпурноплодной.