Квасолевий суп: рецепти і секрети приготування

Квасолевий суп: класичний рецепт

Класичний квасолевий суп готується з м’ясом і овочами. Сорт м’яса може бути використаний будь-який. Однаково добре підходить свинина, яловичина, телятина, курятина. А для наваристого бульйону беріть м’ясо на кості.

  • Калорійність на 100 г — 89 ккал.
  • Кількість порцій — 4
  • Час приготування: 1 годину 20 хвилин, плюс час для замочування квасолі

Інгредієнти:

  • М’ясо — 500 г
  • Морква — 2 шт.
  • Сіль — 1 ч. л. або за смаком
  • Чорний мелений перець — щіпка
  • Картопля — 4 шт.
  • Біла квасоля — 250 г
  • Селера — один стебло
  • Ріпчаста цибуля — 1 шт.
  • Рослинне масло — для смаження
  • Спеції — за смаком

Покрокове приготування квасоляного супу (класичний рецепт):

  1. Боби попередньо замочіть, враховуючи поради описані вище.
  2. Залийте квасолю водою і поставте варитися на плиту.
  3. М’ясо помийте, наріжте шматочками, залийте водою і варіть після закипання на повільному вогні.
  4. Одну моркву очистіть і наріжте півкільцями.
  5. Картопля очистіть і наріжте кубиками.
  6. Овочі додайте в бульйон, коли він буде готовий.
  7. Другу моркву і ріпчасту цибулю очистіть, дрібно наріжте і зробіть засмажку на сковороді з маслом.
  8. Надішліть зажарку в каструлю, через 10 хвилин після закладання картоплі.
  9. Варіть суп 20 хвилин і приправити його сіллю, меленим перцем, лавровим листом.
  10. Витримайте суп на вогні 5 хвилин, зніміть з плити і залиште настоюватися ще на 15 хвилин.
  11. Сервіруйте перше страву до столу з грінками, грінками або хлібом.

 

Дивіться також  Курячий бульйон «Єврейський пеніцилін»