Капуста цвітна: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкода цвітної капусти і протипоказання до вживання



Незважаючи на всі корисні властивості, у цвітної капусти є деякі заходи і протипоказання до вживання, які необхідно дотримувати.

Вживаємо цвітну капусту з обережністю у таких випадках:

  • Підвищена кислотність. З таким симптомом порушення роботи шлунку цей вид капусти може викликати печію.
  • Спазми кишечника. Цвітна капуста може участити виникнення цих неприємних симптомів.
  • Виразкова хвороба в стадії ремісії. Необхідно припинити вживати капусту, якщо виникнуть роздратування або больові відчуття.
  • Захворювання нирок або подагра. Пурини у складі цього овоча можуть збільшити концентрацію сечової кислоти, яка спровокує погіршення стану.
  • Захворювання щитовидної залози. Всі овочі з сімейства хрестоцвітних погіршують вироблення гормонів і можуть призвести до виникнення зобу.

Абсолютні протипоказання до вживання цвітної капусти:

  1. Загострення хвороб шлунково-кишкового тракту. Цвітна капуста при даному діагнозі протипоказана лікарями.
  2. Алергічні реакції або лихоманка. Цей овоч покращує метаболізм, що дозволяє при таких захворюваннях шкідливим речовинам проникати у всі частини організму.
  3. Післяопераційний період. Не рекомендовано вживати цю капусту після операцій на грудній клітці або черевної порожнини.

Зверніть увагу! Цвітну капусту можна готувати в алюмінієвому посуді: відбувається окислення металу і виділення його сполук в продукт.

Дивіться також  Помідори мариновані: склад, калорійність, користь, рецепти