Фісташкове молоко: користь і шкода, як приготувати, які рецепти

Опис поживного напою. Що входить до його складу? Корисні властивості та наслідки при зловживанні фісташковим молоком. Кулінарні рецепти страв.

Фісташкове молоко — це напій, приготований на основі перемелених фісташок, який відрізняється вершковим смаком і ніжним ароматом і масою корисних властивостей. Його включають в свій раціон спортсмени, вегетаріанці і люди, у яких є непереносимість лактози. Фісташкове молоко додають в багато страви або вживають в якості самостійного напою. Також його активно застосовують у медицині і косметології. Насичений хімічний склад дозволяє виводити з організму токсини, шлаки, справляє позитивний вплив на діяльність внутрішніх органів, зміцнює імунну систему і гальмує процеси старіння.

Склад і калорійність молока фісташкового



Гармонійне поєднання компонентів напою приносить неоціненну користь людському організму. Біологічно активні сполуки, які входять до його складу, на всіх рівнях покращують функціонування внутрішніх органів.

Калорійність фісташкового молока становить 556 ккал на 100 грам необробленого продукту, з них:

  • Білки — 21 г;
  • Жири — 45 г;
  • Вуглеводи — 18 г;
  • Клітковина — 10 р.

Дивіться також  Кокона: склад, калорійність, користь, рецепти