Корисні властивості сухого меленого імбиру
Вище ми вже згадали одне з важливих корисних властивостей прянощі — допомога в боротьбі за стрункість. Імбир підвищує метаболізм, тим самим запускаючи прискорений обмін речовин і спалювання жирових запасів. Втім, необхідність позбавитися від зайвої ваги — не єдина причина, по якій його регулярно варто вживати в їжу. Пряність може похвалитися широким спектром корисних ефектів, починаючи тонізуючу дію і закінчуючи боротьбою з пухлинами.
Давайте розберемо благотворний вплив прянощі докладніше. Користь сухого меленого імбиру полягає в следубщем:
- Профілактика простудних захворювань. Пряність підвищує імунітет, має протизапальну та протимікробну дію, що робить її особливо ефективною в профілактиці і боротьбі з вірусними захворюваннями. Також спеція допомагає хворим на бронхіальну астму зменшити кількість нападів і поліпшити загальний стан. Крім того, за рахунок балансуючого дії на імунну систему пряність допомагає запобігати алергічні реакції.
- Нормалізація діяльності травної системи. Страви, в які додається приправа, легше засвоюються. Крім того, спеція регулює шлункову секрецію, сприяє виробленню шлункового соку. Також імбир ефективний у боротьбі з нудотою, несварениями, відрижкою, метеоризмом, діареєю і іншими проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Регулярне вживання прянощі здатне налагодити роботу печінки, нирок і жовчного міхура.
- Профілактика серцево-судинних хвороб. Спеція позитивно діє на серцево-судинну систему: зміцнює стінки судин, сприяє очищенню крові від холестерину, попереджає утворення тромбів. Крім того, він нормалізує тиск.
- Позитивний вплив на нервову систему. Імбир добре знімає емоційну напругу, але при цьому не розслаблює, а сприяє ясності думок, стимулює мозкову діяльність.
- Зміцнення суглобів. Спеція ефективна як профілактичний засіб для поліпшення стану суглобів і м’язів. Крім того, її активно використовують у боротьбі з артроз, ревматизм, артрит. Прянощі добре знімає больовий синдром.
- Профілактика пухлинних утворень. Імбир, завдяки великому вмісту антиоксидантів у своєму складі, допомагає попереджати ріст пухлин — доброякісних і ракових. Також прянощі активно бореться з вільними радикалами.
- Нормалізація жіночого здоров’я. Спеція позитивно впливає на стан органів репродуктивної системи, особливо сприятливо впливає на матку. Також імбир здатний зробити менструальний цикл менш болючим, позбавити від слабкості в ці дні. Рослина активно застосовується в лікуванні безпліддя.
- Поліпшення потенції. Імбир благотворно впливає і на чоловіче здоров’я. Він вважається афродизіаком, вона підвищує тонус м’язів статевих органів, стимулює сексуальний потяг.
- Поліпшення стану шкіри. Благотворно позначається вживання приправи на кровообігу. Вона стимулює поверхневі судини, в результаті чого поліпшується стан шкіри, відбувається її омолодження.
Імбир рекомендується вагітним при токсикозі, він чудово знімає нудоту і допомагає налагодити травлення майбутньої мами. При цьому пряність абсолютно безпечна для плода. Також спеція рятує від морської хвороби та заколисування в транспорті.
