Бакупари: користь, шкоду, як їдять, рецепти страв

Протипоказання і шкоду бакупари



Місцеві жителі їдять плоди гарцинії без обмежень: вводять їх в раціон дітей з самого раннього віку, продовжують вживати під час вагітності та лактації. А ось тим, хто нещодавно познайомився з новим смаком, потрібно бути обачним.

Щоб не було при вживанні бакупари шкоди, слід враховувати сечогінні властивості. При вагітності навантаження на нирки і без того висока, а під час лактації організму необхідно надмірна кількість рідини для вироблення молока.

У дітей ж обмінні процеси і без того прискорені, і стимулювати їх у спеку не варто. Тому в «особливому» положенні від тропічного фрукта слід відмовитися, а дітям вводити в раціон новий продукт не раніше віку 5 років.

Народні цілителі використовують настій м’якоті в якості антисептика і седативного засобу — він за дією нагадує нікотин. Однак слід враховувати, що регулярне вживання «мікстури» викликає звикання, а згодом — наркотичну ломку.

Не можна вживати фрукти при цукровому діабеті з-за високого глікемічного індексу, при хронічному панкреатиті — через стимуляції ферментної діяльності.

Плоди настільки смачні, що переїдання уникнути важко. Рекомендована норма для дорослих — 1-2 фрукта в день. Більша кількість може спровокувати діарею.

Дивіться також  Самі корисні рослинні олії: ТОП-10