Їстівні каштани: користь і шкода, як готувати рецепти, як є

Як їдять каштани



У свіжих каштанів оболонка відділяється досить важко. Якщо планується готувати якусь страву, то c плодів видаляють шкірку, майже як з томатів. Тобто роблять поздовжній надріз, опускають горіх в окріп, знімають лаковану шкіру з допомогою ножа.

Існує ще один спосіб, як дістатися до солодкуватою м’якоті і як є їстівні каштани:

  1. Верхівку плода надрізають з боку «піки»;
  2. Проварюють плоди в киплячій воді протягом 3 хвилин;
  3. Заморожують на 5-6 годин в морозильній камері;
  4. Опускають в киплячу воду, а потім обдають проточною холодною водою.

Після цього шкірка легко знімається, і ядерця можна з’їсти сирими. Але краще не поспішати і приготувати з плоду різні смачні і корисні страви.

Рецепти страв з їстівних каштанів



Це універсальний продукт. Горіхи можна подавати як гарнір, додавати в десерти, молоти на борошно для ароматизації випічки, використовувати в якості інгредієнта, щоб зафарширувати м’ясо.

Дивіться також  Сушений лук: склад, калорійність, користь, рецепти