Стебла селери: склад, калорійність, користь, рецепти

Цікаві факти про селері в стеблах



Про давнину трав’янистої рослини свідчать згадки про селері в манускриптах єгиптян і греків.

Саван Тутанхамона був прикрашений вінків, який вплели волошки, лотос, гілки верби, оливи та селера. А в «Іліаді» і «Одіссеї» Гомер оспівував прекрасні луки, де квіти волошки обмотували стебла селери.

Найбільш відома куртизанка Франції — Мадам де Помпадур — ще у ХVIII столітті пригощала свого царственого улюбленого короля Луї XV сельдереевым супом з трюфелями, щоб підвищити любовний запал короля і усунути фригідність. Всім відомий серцеїд Казанова включав в раціон сирі стебла селери щодня.

Зараз селера всіх видів включений у трійку найбільш затребуваних овочів у кулінарів Франції разом з цибулею і морквою.

В Америці вперше селера з’явився тільки в 1856 році, його туди ввіз житель Шотландії Джордж Тейлор. Рослина настільки сподобалось споживачам, що вже в 1872 році фермери почали висівати черешкова селера в якості харчової культури.

Зараз американські кулінари з Луїзіани і Каджута виділили свою священну овочеву трійцю — селера, солодкий болгарський перець і цибуля.

У Росії черешкова селера почали готувати тільки в середині ХVIII століття, в моду його ввела Катерина II.

Найпопулярніші сорти листового і черешкової селери: Бадьорість, Картулі, Самурай, Малахіт, Паскаль. Визрівають вони приблизно однаково — через 2,5-3 місяці після посадки, відрізняються тільки за кількістю харчової маси і кліматичної стійкості.

Чим дрібніше подрібнити стебло селери, тим більше організм отримає корисних речовин. Пояснити, чому так відбувається, вчені не змогли досі.

Дивіться відео про селері:



З стебел селери можна зробити палички для їжі. Ними підхоплюють рис, смажена картопля, м’ясо шматочками, будь-який овочевий салат, ягоди з варення, морозиво. Паличками зручно розмішувати соки — морквяний, томатний, і навіть молочний коктейль. Мінус для використання паличок селери тільки один — іноді вони закінчуються раніше, ніж основна страва.

Дивіться також  Харчова моль: як позбутися?