Сіль копчена: склад, калорійність, користь, рецепти

Копчена сіль вирішує відразу кілька проблем:

  1. Відновлює клітини. Вживання цієї прянощі в розумних кількостях зміцнює цитолеммы, не даючи їм тим самим руйнуватися із-за негативного впливу вільних радикалів і токсинів. Без такого захисту організм починає швидше старіти і піддається величезному ризику з боку злоякісних новоутворень. В першу чергу небезпека загрожує курцям, любителям випити і «харчовим наркоманам».
  2. Підтримує оптимальний кислотно-лужний баланс. Про те, що він нормальний, каже рН крові на рівні 7.365, який може трохи відхилятися в більшу чи меншу сторону (2%). Якщо дана цифра вище, це свідчить про перевищення допустимої кількості лугу, а менший показник вказує на закислення організму. Все це створює небезпечну ситуацію для людини, підвищуючи ризик інфаркту міокарда та інсульту, росту пухлин і розвитку багатьох інших захворювань. Якраз цього і не допускає копчена сіль, оскільки в ній міститься натрій, нормалізує рН-баланс.
  3. Покращує роботу ЦНС. Наявність калію і натрію, зазвичай доповнюють один одного, забезпечує своєчасну передачу нервових імпульсів з кори головного мозку. Це дозволяє гарантувати відсутність розсіяного склерозу, сонного паралічу та ін. Також виключаються невралгії та неврити, які при прогресуванні нерідко призводять до інвалідності.
  4. Захищає серце. Воно може нормально функціонувати завдяки насиченню крові калієм і магнієм, які є найбільш важливими для нього макроелементами. Усунення їх дефіциту дозволяє уникнути патологій серцевого м’яза і клапана, мінімізувати ймовірність розвитку стенокардії, ендокардиту, склерозу. Враховуючи все це, копчену сіль обов’язково варто використовувати в кулінарії літнім людям, які знаходяться в групі ризику.
  5. Піклується про кістках і тканинах. Робити це продукту дозволяє вміст хлору, необхідного для прискореної регенерації шкіри, зміцнення суглобів і виведення з них токсинів, профілактики остеопорозу, остеохондрозу та інших не менш серйозних ревматологічних захворювань. Ця спеція стала справжньою знахідкою для тих, хто страждає від кровоточивості ясен, карієсу, гінгівіту.
  6. Нормалізує водний баланс. Продукт здійснює функції електролітів, виводячи з організму зайву рідину. За рахунок цього проходять набряків на обличчі та ногах, відновлюється відтік застояної лімфи. Все це позитивно позначається на артеріальному тиску, яке з часом знижується до адекватної оцінки.
  7. Зміцнює нігті. Вони перестають розшаровуватися і ламатися, можна нарешті щось зробити красивий манікюр. Тому страждаючим від такої проблеми більше не потрібно ховати руки від оточуючих. Такі результати легко досягаються завдяки наявності у складі кальцію, відповідального за стан нігтьової пластини.
  8. Усуває ЛОР-захворювання. Продукт виручить при викривленні перегородки носа, риніті, синуситі, гаймориті, що супроводжуються сильною закладеністю носа. Також користь солі копченої величезна для ротової порожнини — полегшується лікування ангіни, тонзиліту, фарингіту, ларингіту.
  9. Позбавляє від зайвої ваги. Ця спеція дуже низькокалорійна, тому від неї неможливо поправитися. Вона ефективна в боротьбі з жиром, так як виводить з організму зайву рідину і шлаки. Такого її дії сприяють зола з водою, що входять до складу продукту.
Дивіться також  Сушена диня: користь і шкода, як роблять

Зверніть увагу! Копчену сіль краще додавати у вже готові страви, інакше вона втратить свої смакові властивості, так і буде не така корисна.