Підосичники свіжі: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання красноголовців



Є ці гриби можна всім, навіть дітям та вагітним. Але в останніх випадках не варто ними захоплюватися, оскільки в їх капелюшках міститься багато води і клітковина. При зловживанні продуктом можуть з’явитися легка нудота, печія, біль у животі. Найчастіше це відбувається, коли мова йде про смажених підосичники. Тушковані, печені, варені, вони практично ніколи не призводять до негативних наслідків. Обережно слід ставитися до грибів, приготованим з золотистою скоринкою — вони перетворюються в джерело канцерогенів, небезпечних для здоров’я.

Обмежити вживання подосиновика необхідно при таких проблемах:

  • Порушення роботи нирок. Це пов’язано з тим, що в продукті міститься багато води, яка дає додаткове навантаження на вже і так ослаблений орган. В результаті йому потрібно буде більше часу на очищення організму, що погіршить ситуацію.
  • Захворювання печінки. До них слід віднести запалення цього органу, жировий гепатоз, гепатити різного типу, новоутворення. У разі таких проблем підосичник може порушити травлення і призвести до появи діареї або закрепів.
  • Цукровий діабет. Для таких хворих цей продукт є надто важким, тим більше в ньому містяться моно – і дисахариди, підвищують рівень глюкози в крові. Все це може привести до різкого його стрибка, що спричинить за собою запаморочення, слабкість, нудоту і порушення роботи серця.

У рідкісних випадках можлива індивідуальна непереносимість цього гриба, при якій існують строгі протипоказання красноголовців свіжих до вживання. Якщо їх порушити, можлива поява прищів на тілі і підняття температури, може початися нудота або навіть діарея.

Дивіться також  Копчений чай Лапсанг Сушонг: корисні властивості, шкоди, як заварювати