Перець чорний мелений: склад, калорійність, користь, рецепти

Шкоди та протипоказання до вживання чорного меленого перцю



Ця спеція є біологічно активною, і тому її не рекомендується вживати на ніч. Доведено, що внаслідок цього може турбувати безсоння. Якщо сильно нею захопитися, то стане можливим поява печії, нудоти, болю в животі. Особливо це стосується дітей у віці до 10-12 років. Саме тому не варто вводити мелений чорний перець в раціон у кількості більше ніж 10 г на добу.

З усіх протипоказань необхідно виділити наступні:

  • Алергія на продукт. Вона зустрічається дуже часто, і в основному серед літніх людей, вагітних та дітей, в тому числі немовлят. В цьому випадку не можна їсти цю спецію навіть в невеликій кількості.
  • Анемія. Тут слід бути обережним, тому що дуже часто це захворювання виникає в результаті кровотечі в кишечнику або шлунку, викликаного виразкою. За такої проблеми можуть виникнути сильні болі в животі.
  • Гострі запальні процеси в організмі. Мова тут йде про запаленні нирок, сечового міхура, підшлункової залози, печінки, шлунка і кишечника.
  • Виразка 12-палої кишки і шлунка. Чорний перець може загострити перебіг захворювання і привести до відкриття кровотечі. Він агресивно впливає на постраждалі стінки цих органів, подразнюючи їх.

Строгі протипоказання чорного меленого перцю поширюються на його вживання в чистому вигляді, це може призвести до опіку слизової шлунка і горла.

Дивіться також  Сушений лук: склад, калорійність, користь, рецепти