Корисні властивості мускатного горіха
Мускатний горіх — широко відома приправа в кулінарії. Це обумовлено його багатим складом і наявністю безлічі корисних речовин.
Яка ж користь від споживання цієї прянощі для організму людини:
- Зміцнює імунітет. Завдяки вітамінами і мінералами мускатний горіх є дуже сильним імуномодулятором.
- Насичує організм енергією і знімає загальну втому. Такий ефект можливий завдяки вітамінів і мінералів у складі цієї спеції.
- Допомагає при запальних і простудних процесах. Розглянуте нами рослина має протизапальну і антибактеріальну дію.
- Боротьба з туберкульозом. Це відбувається завдяки багатому складу цієї спеції. Застосовуючи її, ми тим самим підвищуємо захисні сили організму при цьому захворюванні.
- Лікує виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Спеція відновлює тканини епітелію, тому й застосовують її при цих захворюваннях.
- Запобігає онкозахворювання. Регулярне споживання цієї прянощі захищає від утворення доброякісних пухлин і виникнення мастопатії.
- Бореться з імпотенцією. Споживати цю спецію в розумних дозах рекомендують чоловікам для підвищення потенції, при порушенні ерекції.
- Покращує мозковий кровообіг. Застосування цієї приправи позитивно впливає на пам’ять, нормалізує мозкову діяльність.
- Допомагає при діареї. Це відбувається завдяки в’язким властивостям мускатного горіха.
- Покращує роботу нирок. Ефірні олії в складі розглянутої нами спеції допомагають вивести зайву рідину з організму, знизити кислотність сечі і зняти набряки.
- Надає допомогу при варикозі. З цією метою рекомендують приймати цю пряність з медом.
- Боротьба з розладами нервової системи. Мускатний горіх — це найсильніший афродизіак, тому його споживають при проблемах з ЦНС. Також спеція допоможе нормалізувати сон при безсонні.
- Підвищує апетит. Пряність здатна стимулювати бажання їсти у дітей і дорослих.
- Діє заспокійливо на організм дитини. З цією метою необхідно давати малюкам молоко з мускатним горіхом і медом, цей напій приводить в норму сон і тамує біль, коли ріжуться зубки.
- Нормалізує менструальний цикл. Ця пряність, подібно гормону естрогену, посилює скорочення матки.
Запам’ятайте! У день корисно вживати мускатний горіх у кількості, що не перевищує 1 р.
