Гірчиця: користь і шкода для організму

Сарептська гірчиця

Це найгостріший вид гірчиці, в складі якої знаходиться максимальна кількість жирних олій (близько 50 %). Сарептська гірчиця володіє прекрасними смаковими якостями і лікувальними властивостями. У складі продукту знаходиться близько 3 % ефірних олій, у тому числі синігрин, вітамін С, мирозиновый фермент, каротин, залізо, кальцій. Даний сорт продукту використовується у виробництві порошку, масла, а також гірчичників для лікування застуди, невралгії, м’язових спазмів і гіпертонії.

Користь і шкода гірчиці



Гірчиця не тільки дуже смачна, але й корисна пряність, яка одночасно може завдати серйозної шкоди організму. Щоб уникнути неприємностей зі здоров’ям, необхідно знати про корисні якості і протипоказання вживання та використання гірчиці.

Склад продукту

Така рослина, як гірчиця, є цінною олійною та медоносної культурою, в складі якої знаходяться білки, ненасичені жирні кислоти, кальцій, залізо, каротин і вітаміни групи В.

З насіння гірчиці робиться масло, яке широко застосовується в технічних, косметичних та харчових цілях. Рослина володіє прекрасними бактерицидними якостями і цікавим пекучим смаком завдяки хімічним реакціям мирозинного ферменту і глікозиду.

Дивіться також  Маммея американська: склад, калорійність, користь, рецепти