Корисні властивості бергамоту
Велика кількість вітамінів С, В4, В9, а також інших речовин, необхідних організму людини, що обумовлює наявність важливих для здоров’я властивостей. Самостійним ліками бергамот назвати не можна, але, використовуючи його в поєднанні з іншими препаратами і методами лікування, можна значно скоротити терміни позбавлення від деяких захворювань.
Список корисних властивостей Citrus bergamia досить широкий і включає:
- Антидепресивна властивість. З допомогою ароматних властивостей цієї рослини можна позбутися від почуття тривоги, знизити наслідки стресу, значно поліпшити настрій, знизивши прояв депресії або зовсім позбувшись від неї. Аромат бергамоту бадьорить, додає сил та енергії, навіть при вживанні чаю. Його вплив спрямований на гіпоталамус, який регулює емоції, саме тому сеанси ароматерапії допомагають підтримувати баланс між процесами збудження і спокою.
- Противірусну, протигрибкову дію. Бергамот відмінно справляється з деякими вірусами, наприклад, з вірусом герпесу. Активні речовини допомагають також в лікуванні простудних захворювань не тільки вірусного походження.
- Протизапальний ефект. Проявляється при багатьох захворюваннях шкірних покривів і дихальної системи. Рослина значно підвищує захисні функції організму, підвищуючи опірність вірусам, бактеріям та іншим хвороботворним мікроорганізмам. Усуває запальні процеси і на слизових. Сприяє очищенню пазух носа. Допомагає збити температуру.
- Косметичні властивості. Після попадання в організм корисні речовини бергамоту проникають у кров і розносяться до всіх клітин. Регулярний прийом продуктів харчування і напоїв, що містять цей цитрус, призводить до поліпшення тонусу шкіри, підвищення клітинного тургору. При цьому звужуються пори, а у сальних залоз нормалізується інтенсивність роботи, зникають пігментні плями. Рослина вирішує проблеми, пов’язані із зайвою пітливістю, випадінням волосся і жирністю шкіри волосистої частини голови.
- Поліпшення статевих функцій. Корисні речовини рослини благотворно позначаються як на чоловічій потенції, так і жіночому лібідо.
- Поліпшення травлення. Здатний зняти спазми і налагодити травлення, забезпечивши безперебійну роботу всього шлунково-кишкового тракту. Покращує апетит.
- Поліпшення роботи серцево-судинної системи. Нормалізує артеріальний тиск. Знижує рівень шкідливого холестерину в судинах.
- Інші корисні ефекти. Сечогінний і протиглисний дія, підвищення лактації, нормалізація роботи вегетативної системи.
Крім того, аромат і корисні речовини в складі стимулюють творчі здібності, покращують мислення, значно підвищують концентрацію уваги, піднімають самооцінку, допомагають розвивати комунікабельність. Усувають головний біль, а також напругу в м’язах.
