Яєчна локшина: рецепти, як приготувати, калорійність, користь, шкоду

Корисні властивості яєчної локшини

Продукт, виготовлений за класичним рецептом, без додавання консервантів і пальмової олії легко засвоюється, сприяє швидкому насиченню, поповнює органічний резерв нутрієнтами і різними кислотами.

Користь яєчної локшини:

  1. Нормалізує роботу травних органів, створює сприятливі умови для підвищення життєдіяльності корисної флори тонкого кишечника.
  2. Прискорює виведення шлаків і токсинів з організму, має антиоксидантну дію.
  3. Знижує рівень холестерину в крові, перешкоджає малігнізації шлунка та відділів прямої кишки.
  4. Покращує настрій, допомагає відновитися після виснажливих фізичних і емоційних навантажень і важких захворювань.
  5. Зменшує частоту нападів мігрені і полегшує симптоматику.
  6. Стабілізує роботу щитовидної залози.
  7. Зміцнює серце і судини, підвищує згортання крові.
  8. Прискорює реакції, стабілізує імунний статус.

Домашню яєчну локшину можна вводити в раціон малят вже з 8 місяців. Тільки попередньо її потрібно подрібнити, щоб дитина не подавився. Після вживання тяжкості в шлунку не виникає навіть при незначному переїданні. Більш корисний продукт тривалої варіння.

Дивіться також  Мушмула японська: користь, шкоду, як їдять локву, рецепти