Халва соняшникова: користь, шкоду, склад, калорійність, рецепти

Протипоказання і шкоду халви соняшникової

Шкода соняшникової халви в першу чергу полягає в її високій калорійності. Ситний продукт може спровокувати швидкий набір маси, тому від нього слід відмовитися людям, котрі худнуть. Досить з’їсти 100 г цієї солодощі, щоб отримати половину денної норми калорій.

Виключити із свого раціону соняшникова ласощі слід наступним категоріям споживачів:

  • Діабетикам;
  • Людям, які страждають від порушень обмінних процесів;
  • Алергікам з індивідуальною непереносимістю складових компонентів продукту.

Халва може спровокувати шлункові розлади, якщо вживати її в несвіжому вигляді, після закінчення терміну придатності.
Фахівці рекомендують обмежити обсяги халви дітям. Її надлишок в незміцнілому організмі може призвести до порушень нервової системи дитини або розвитку у нього патології нирок.

Дивіться також  Пелюстки троянд: рецепти, користь та шкоду, як є