Тангор: користь, шкоду, як їдять, рецепти

Корисні властивості тангора



Досить з’їсти 100 г м’якоті гібридного сорту в день, щоб не відчувати дефіциту аскорбінової кислоти. Але користь тангора не обмежується підтримкою імунітету. Завдяки багатому хімічному складу при вживанні плодів:

  1. Усуваються судинні спазми, нормалізується кровообіг.
  2. Підвищується кислотність шлункового соку, що стимулюється вироблення травних ферментів, прискорюється швидкість перистальтики.
  3. Поліпшується настрій — можливо зупинити розвиток депресії.
  4. Усувається розлад сну, нормалізується стан нервової системи, поліпшується запам’ятовування, підвищується здатність зосередитися.
  5. Зміцнюється кісткова система, зупиняються вікові зміни.

В епідемічний сезон можливо запобігти розвитку хронічного фарингіту і тонзиліту. Тангор чинить виражену протизапальну, антисептичну та протимікробну дію. Завдяки йому можна зупинити розвиток цинги і попередити авітаміноз. Ефірні олії тонізують і допомагають розслабитися.

Особливо корисний цитрус для жіночого здоров’я. Вживання допомагає розслабитися, покращує якість волосся і шкірного покриву, відбілює зуби. Зовнішнє дію м’якоті як інгредієнта масок — вирівнює колір шкіри, усуває пігментацію.

Дивіться також  Цибуля-слизун: склад, калорійність, користь, рецепти