Сир Бетмаль: користь і шкода, рецепти приготування

Корисні властивості сиру Бетмаль

Цей сорт не володіє лікувальним дією, але регулярне вживання дозволяє підтримувати тонус і мінімізувати негативний вплив зовнішніх факторів.

Користь сиру Бетмаль:

  1. Покращує роботу кишечника, створює сприятливі умови для розвитку молочнокислих бактерій, полегшує переварювання їжі.
  2. Покращує всмоктування вітамінів і мікроелементів, що надходять в організм разом з сиром.
  3. Зміцнює міцність кісток і збільшує вироблення синовіальної рідини.
  4. Стимулює вироблення колагену і зупиняє швидкість появи вікових змін.
  5. Нормалізує роботу нервової системи та імпульсну провідність, має заспокійливу дію.
  6. Сприяє виробленню серотоніну.
  7. Покращує стан зорової системи, попереджає розвиток катаракти.
  8. Володіє протимікробними властивостями і пригнічує життєдіяльність патогенних мікроорганізмів.
  9. Жирні кислоти зменшують агресивний вплив соляної кислоти на слизову оболонку шлунку.
  10. Стимулює виділення ферментів підшлунковою залозою.
  11. Знижує рівень шкідливого холестерину в крові, сприяє швидкому розчиненню.

Якщо дотримуєшся низькокалорійної дієти, часто дуже важко заснути. Перед сном заглушити голод за допомогою напоїв досить складно, а продукти з вуглеводами можуть звести старання схуднути до нуля. Невеликий шматочок Бетмаля усуває відчуття голоду і не призведе до набору ваги. Швидке засипання робить позитивний вплив на загальний стан, а жінкам допомагає уникнути раннього старіння.

Дивіться також  Мушмула японська: користь, шкоду, як їдять локву, рецепти