Шичими: склад, калорійність, користь, рецепти

Корисні властивості шичими



Незважаючи на те, що Японія — високорозвинена країна, обігнавши за рівнем медичних технологій безліч інших держав світу, тут не забувають про народній медицині, вважаючи її основою основ. Японці впевнені, що часто жменю таблеток можна замінити всього однієї дрібкою прянощів.

Використовуючи суміш семи спецій, крім гастрономічного задоволення, ви отримаєте таку користь:

  1. Поліпшення роботи кровоносної системи. За цей позитивний ефект в продукті відповідає кілька видів перцю. Вони очищають судини від шлаків, допомагають розчинити холестеринові бляшки і тромби, що є профілактикою інсультів і тромбоемболії легеневої артерії. Сприяють цьому і флавоноїди — компоненти, що містяться в цедри апельсина.
  2. Зниження артеріального тиску. Це бонус від поліпшення роботи кровоносної системи. Очищення крові від бляшок допомагає гіпертонікам, а також страждають мігренню і вегетосудинною дистонією.
  3. Підтримка серцевого м’яза. Магній і калій, якими рясніє кунжут і імбир, є цілющими речовинами при лікуванні міокардиту, аритмії, стенокардії. Надають профілактичний вплив на розвиток інфаркту міокарда. На цей позитивний ефект особливо варто звернути увагу чоловікам і жінкам після 50 років.
  4. Зміцнення волосся і нігтів. Масла у складі кунжуту допомагають оживити цибулини волосся, роблячи їх більш міцними і блискучим, зміцнити нігтьові пластини і запобігти їх ламкість. Крім того, одним з найкращих засобів, що стимулюють ріст волосся, є перець. Його варто регулярно застосовувати в їжу тим, хто хоче мати густу шевелюру.
  5. Поліпшення ясен. Все гостре володіє сильним дезинфікуючим ефектом, вбиває хвороботворні бактерії, надаючи профілактику пульпіту, пародонтиту, карієсу.
  6. Позбавлення від паразитів. З цим чудово справляється перець. Населення багатьох розвинених африканських країн змушене жити в антисанітарних умовах. В якості профілактики інфекційних захворювань, а також для боротьби з паразитами вони вживають гостру їжу, додаючи в неї велику кількість перцю.
  7. Схуднення і очищення шкіри. Ще одна корисна властивість перцю — нормалізація обміну речовин. У тандемі з виведенням шлаків і нормалізацією роботи кишечника це сприяє зниженню ваги, що, в свою чергу, благотворно впливає на очищення шкіри обличчя і тіла.
  8. Підвищення імунітету, активізація розумової діяльності. У цьому допоможуть вітаміни і кислоти, що містяться у водоростях норі. Вони підвищують опірність організму до вірусних та бактеріальних загрозам, а також прискорюють роботу мозку, поліпшують пам’ять.
  9. Поліпшення роботи ендокринної системи. Відбувається за рахунок високого вмісту йоду у водоростях. Саме він нормалізує роботу щитовидної залози.
  10. Профілактика жіночих захворювань. Впоратися з вагинитом, полікістозом яєчників, мастопатією та молочницею допоможуть ефірні кислоти, що входять до складу суміші перців.
  11. Лікування еректильної дисфункції. Перець вважається одним з кращих афродизіаків. Діє переважно на чоловіків. Він збільшує статевий потяг, здатний на ранніх стадіях впоратися з еректильною дисфункцією. Не дарма екстракт перцю входить в багато медичні препарати, покликані продовжити вік чоловічої сили.
Дивіться також  Самі корисні рослинні олії: ТОП-10

Найбільше корисних компонентів міститься в свіжомеленої приправі. Чим довше вона зберігається, тим менше користі приносить.