Салати без майонезу — прості рецепти смачних салатів

Легкий салат без майонезу з манго і куркою на Новий рік 2020

Легкий «хвойний» аромат манго чудово поєднується з копченостью курки. До салату потрібно соус – а він, поряд з використанням у страві манго, теж повністю «у бразильському стилі»: в нежирної сметани потрібно потушить8-10 хвилин розтерті в пасту горіхи кеш’ю, додавши туди сіль, мелений чорний перець і 1 чайну ложку крохмалю. Потім соус охолодити і витримати в холодильнику близько години.

Інгредієнти:

  • Курка копчена – 500 р.
  • Манго – 1 стиглий фрукт вагою 200-250 р.
  • Помідори середнього розміру – 2 шт.
  • Горіхи кешью – 2 ст. ложки.
  • Капуста пекінська – 2 цілих листків.
  • Сметана – 150 р.
  • Кухонна сіль – ½ ч. ложки без верху
  • Цукор-пісок – 1 ч. ложка без верху.
  • Перець чорний мелений по смаку в соус.

Приготування:

1. Листя зелені розріжте поперек на дві рівні частини. Зелений верх використовуйте для створення декоративного «килимка» у тарілці з салатом, а нижню, білу і соковиту частина, поріжте на невеликі часточки, з якими будуть змішані інші інгредієнти.

2. Відокремте курку від кісток, наріжте її скибочками або кубиками.

3. Манго наріжте невеликими кубиками або соломкою.

4. Помідори — невеликими часточками або кубиками.

5. Додайте сіль, перець, цукор, все змішайте і заправте остившім і загуслим соусом.

6. Викладіть закуску на зелене листя, якими застелене тарілка так, щоб краї листя були не закриті – це додасть страві декоративності.

Дивіться також  Салат з капустою, огірком і крабовими паличками: покрокове приготування