Омлет з молоком в мікрохвильовці: незвичайний покроковий рецепт з мюслі

Омлет з молоком і мюслі в мікрохвильовці — найшвидший спосіб приготувати вранці смачну їжу для всієї родини. Покроковий рецепт з фото яскравого і корисного сніданку. Відео-рецепт.

Омлет — улюблений сніданок багатьох. Страва підходить як дорослим, так і дітям з однорічного віку. Готується вона просто і швидко, але головне виходить досить смачним і вкрай корисним. Основний компонент блюда — яйця. Від яєчні рецепт відрізняється тим, що жовток перемішується з білком. В склад може бути додано молоко, сметана або вода. Його готують на сковороді в духовці, в пакеті, на пару. Але якщо використовувати мікрохвильову піч, то час готування значно скоротиться, та й не потрібно буде стежити за процесом. Омлет ідеально просмажиться, а СВЧ самостійно вимкнеться і не дозволить сніданку пригоріти. Отже, готуємо омлет з молоком і мюслі в мікрохвильовці.

Омлет в мікрохвильовій печі виходить максимально ніжним і повітряним, на плиті такий ніколи не виходить. Зараз продаються спеціальні омлетницы для СВЧ, але замість них можна використовувати будь-яку іншу підходящу посуд для мікрохвильової печі: чашки, тарілки, піали, силіконові форми для кексів і т. д. Щоб омлет в СВЧ-печі виходив ідеальним, спочатку потрібно вивчити можливості і функції кухонного помічника, визначити необхідний час, а потім готувати.

  • Калорійність на 100 г — 115 ккал.
  • Кількість порцій — 1
  • Час приготування — 5 хвилин


Інгредієнти:

  • Яйця — 1 шт.
  • Молоко — 30 мл
  • Мюслі/гранола — 1-1,5 ст. л.

Дивіться також  Стейк з яловичої грудинки на сковороді: секрети приготування і покроковий рецепт з фото