Корисні властивості малини чудовою
Дані ягоди не застосовуються в традиційній медицині. Однак досить часто їх використовують цінителі нетрадиційних методів поліпшення здоров’я. Втім, не треба бути лікарем чи знахарем, щоб отримувати користь з цього продукту, достатньо просто насолоджуватися приємним смаком, і результат не змусить себе довго чекати.
Регулярне вживання малини чудовою в їжу допоможе:
- Подолати простудні захворювання. Це чарівне властивість ми побіжно зазначили вище. Чай з малиною — це засіб номер один, використовується ще нашими бабусями при грипі та ГРВІ. Завдяки що міститься в малині саліцилової кислоти вона знижує температуру, розріджує і виводить мокротиння, допомагає підняти імунітет, повернути життєві сили. Варто зазначити, що даних речовин куди більше в червоній малині, але і наша сьогоднішня героїня, жовта малина, також має саліцилову кислоту у своєму складі. Тому, опинившись в подорожі і підхопивши вірус, сміливо використовуйте малину чудову в оздоровчих цілях, ефект буде практично ідентичним.
- Поліпшити стан крові. Компоненти продукту допомагають боротися з недокрів’ям і виводять з крові токсини. Але найбільш відчутним є ефект нормалізації її згортання. Занадто густа кров розріджується, що є відмінною профілактикою тромбозу. А при рідкої крові відбувається її загущення. Це особливо важливо для жінок у періоди періодичних менструацій і в постродовой період, так як погана згортання може призвести до значної крововтрати.
- Зменшити рівень холестерину. Це в свою чергу служить прекрасною профілактикою атеросклерозу. Малина «чистить» судини, тим самим знижуючи зайву вагу і розвантажуючи роботу серцевого м’яза. В якості бонусу — нормалізація артеріального тиску, позбавлення від мігрені і безсоння.
- Нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Продукт допомагає посилити виділення шлункового соку, необхідного для переварювання їжі. Особливо плідно в цьому плані впливають на організм свіжі ягоди, вино з малини, морси з неї. Покращує продукт перистальтику кишечника, що є профілактикою запорів, геморою, поліпозу, кистоза, злоякісних новоутворень. Лікарі кажуть, що добре працює кишечник — це щастя, адже тоді вам не загрожують операції на прямій кишці, реабілітаційний період яких є одним з найболючіших серед усіх хірургічних втручань.
- Оздоровити організм. Фітонциди, що містяться в ягодах, борються зі збудниками багатьох небезпечних хвороб — стафілококом, суперечками дріжджів та грибів. Дані збудники найчастіше наводять в наш організм проблеми лор-органів. Лікування даних захворювань тривалий, складний і дорогий. Часто, щоб повністю впоратися з проявами фарингіту, ларингіту, трахеїту, тонзиліту, потрібно кілька місяців постійних кропітких фізіопроцедур і прийому цілого комплексу препаратів. Впевнені, куди простіше і приємніше поїсти малинки і тим самим ще й зробити добру справу вуха, горла і носа.
- Зміцнити ясна. Стоматологи відзначають, що хвороби ясен, а саме стоматит, гінгівіт, пародонтит, пародонтоз та інші, так само небезпечні для зубів, як і карієс, пульпіт, перикоронарит. Вони можуть призвести до розхитування і випадання зубів, оголення шийки зуба, проблем в окісті. Сильний антибактеріальний ефект допомагає в лікуванні багатьох хвороб ротової порожнини.
І це далеко не весь перелік позитивних властивостей ягід. Ми зупинилися лише на тих, ефект яких найбільш відчутний. Попутно ви отримаєте поліпшення стану шкіри і зміцнення волосся, прискорення регенерації тканин. Але не варто забувати і про шкоду малини чудовою. На жаль, при зловживанні продуктом, а також при наявності деяких хронічних захворювань, можна і нашкодити організму.
