Липовий мед: корисні властивості, протипоказання, колір, смак, склад

Корисні властивості липового меду

Користь липового меду для здоров’я людини очевидна — даний продукт містить у собі понад 400 найменувань нутрієнтів, необхідних для правильного функціонування організму. Ласощі легко засвоюється ШЛУНКОВО-кишкового тракту. У кров людини потрапляє 85% маси з’їденого меду.

Важливо! Щоб відчути на собі максимальний лікувальний ефект від даного продукту, його слід з’їдати на голодний шлунок після випитого склянки очищеної або мінеральної води.

Основні лікувальні властивості липового меду:

1. Оздоровлює печінку. Це корисна властивість продукт демонструє завдяки вмісту прополісу, який бджоли використовують, зокрема, для будови вуликів.
2. Сприятливо впливає на роботу серцево-судинної системи. Ця функція здійснюється завдяки вмісту в меді великої кількості корисних мікроелементів, наприклад, калію, магнію і т. д.
3. Бореться з депресією і безсонням. Як і будь-яка солодкість, мед сприяє виробленню в організмі гормону щастя, сприятливо впливає на загальний емоційний фон людини. Досить з’їсти трохи ласощів перед сном, і організм з легкістю розслабитися і зануритися в корисний глибокий сон.
4. Спалює жир і очищає кров від токсинів. Продукт містить в собі масу амінокислот, які прискорюють обмін речовин, роблять апетит більш помірним і в якійсь мірі діють як проносне. Існує безліч так званих медових дієт, дотримуючись яких можна втрачати по кілька кілограмів надлишкової ваги в тиждень.
5. Швидко насичує організм. Досить з’їсти кілька чайних ложок цього ласощі, щоб відчути ситість і прилив енергії. Саме тому його можна використовувати у вигляді перекусу на роботі. Така їжа набагато корисніше для вашого самопочуття і ваги, ніж картопля фрі або бутерброд з ковбасою.
6. Підвищує імунітет у період сезонних застуд та інфекційних захворювань. Наука акцентує увагу на протибактеріальна і потогінних властивості липового меду, його часто прописують в комплексі з медикаментами для боротьби з грипом та іншими захворюваннями, викликаними вірусами.
7. Знімає втому з очей після важкого робочого дня. Для цього мед використовують у виробництві крапель для очей або виготовленні спеціальних примочок, які кладуть на особу в області органів зору.
8. Покращує стан шкіри і нігтів. Мед використовують у натуральному вигляді для обгортання, його додають в розслаблюючі ванни чи лосьйони для масажу. Після процедур з використанням меду у клієнта SPA-салону поліпшується кровообіг, спалюється підшкірний жир, шкіра стає гладкою і м’якою, зникає ефект апельсинової кірки. Часто до використання лікувальної сили меду вдаються фахівці манікюру — завдяки йому нігті стають міцнішими і не розшаровуються.
9. Зміцнює волосся. Для цього з меду роблять маски для волосся, які нескладно приготувати навіть у домашніх умовах.

На замітку! Мед вважається помірно калорійним продуктом. 100 г цього ласощі складають всього 15,5% денної норми калорій для людини.