Лимонний перець: рецепти приготування, склад, калорійність

Корисні властивості лимонного перцю



Всім відомо, що лимон — це ефективний природний лікар, йому притаманні антибактеріальні та противірусні властивості, він містить важливі вітаміни, біофлавоноїди, лимонен. Тому він здатний нормалізувати травлення, очистити організм від токсинів, вилікувати від вірусних та інфекційних захворювань. При додаванні в приправу чорного перцю, цибулі, часнику і куркуми її властивості зростають.

Користь лимонного перцю полягає в наступному:

  1. Зміцнення імунітету. Лимон, часник, перець і цибулю чинить на організм людини противірусну та антибактеріальну дію. А в комплексі посилюють роботу імунної системи. Тому лимонний перець відомий як натуральне зміцнювальний засіб, здатний боротися із запаленням горла, виводити мокротиння, лікувати застуду та грип.
  2. Нормалізація роботи печінки. В даній спеції міститься значна кількість мінералів, які надають сприятливу дію на печінку, виводять шкідливі токсини.
  3. Поліпшення травлення. Чорний перець, присутній в спеції, здатний налагодити функціонування ШКТ і поліпшити процеси, пов’язані з травленням. Лимон відомий як природний тонік, який контролює рН в організмі.
  4. Підвищення кров’яного тиску. При гіпотонії з вегетативними розладами необхідно регулярно вживати в їжу озвучену спецію.
  5. Нормалізація сну. Якщо людина не може спокійно відпочити у нічний час, то йому варто випити склянку теплого молока з дрібкою кориці і лимонного перцю.
  6. Допомога в схудненні. Лимон здатний зменшувати тягу до солодкого, ніж допомагає контролювати апетит, а тому і зменшувати порції і не допускати переїдання протягом дня. Чорний перець прискорює метаболізм, що в свою чергу сприяє зниженню маси тіла.
  7. Поліпшення потенції. Дієтологи радять усім представникам сильної статі включати в своє меню приправа лимонний перець. Вона не лише розпалює бажання, але і покращує якість інтимного життя.

В суміші прянощів є багато вітаміну С, який є ефективним з’єднанням при лікуванні запалення ясен і запобігає поширенню бактерій у ротовій порожнині.

Дивіться також  Варене згущене молоко: рецепт, склад, як зробити, калорійність