Як їдять сушені фініки
Плоди фінікової пальми є одними з найбільш відомих у нашому регіоні сухофруктів.
Висока калорійність сушених фініків робить їх прекрасним перекусом, а наявність корисних речовин відносить до розряду корисної їжі. Головне — не переборщити. Оптимальним є вживання не більше 10 плодів в день.
А ось при додаванні в страви можна збільшити їх кількість, так як термічна обробка частково змінює структуру продукту. Дієтологи наголошують, що наявність цієї харчової добавки в стравах і напоях виключає необхідність додавати цукор.
Рецепти страв з сушеними фініками
Сухофрукти — настільки універсальний продукт, що використовується в безлічі страв — перше і друге, гарячих і холодних закусках і салатах, м’ясі та рибі, десерти та напої.
Ми допоможемо розібратися в інформації і розповімо про найбільш популярних стравах, які набувають особливу пікантність саме завдяки знаменитим сухофруктам. Адже задаючись питанням, що приготувати із сушених фініків, господині можуть розгубитися, так велике різноманіття пропонованих рецептів.
