Корисні властивості сушених фініків
Існує легенда, що користь від плоду так велика, що кілька років можна їсти тільки його і пити воду. Експериментувати не радимо, але про науково доведеною користь сухофруктів розповімо.
Регулярне вживання їх у їжу може зменшити такі проблеми зі здоров’ям:
- Серцеві захворювання. Здійснюється профілактика таких захворювань, як гіпертонія, тахікардія, інфаркт, інсульт, анемія. Нормалізується серцевий ритм, знижується тиск, зменшується рівень шкідливого холестерину, зміцнюються стінки судин, нормалізується рівень гемоглобіну, поліпшується кровообіг.
- Збудженість нервової системи. Стає здоровим і повноцінним сон, підвищується стійкість до стресів, йдуть депресивні ознаки, головні болі і відчуття тривоги. Активізується робота головного мозку, посилюється концентрація уваги, поліпшується пам’ять, зникають головний біль і мігрень.
- Набряклість. Завдяки прискоренню обмінних процесів організму виводиться зайва рідина.
- Камені в нирках, сечовому і жовчному міхурі. Допомагає вивести м’який сечогінний і жовчогінний ефект. Відбувається відтік жовчі з проток, очищається печінку.
- Знижений імунітет. Підвищується працездатність, поліпшується самопочуття, організм стає менш схильним вірусів і бактеріальних інфекцій.
- Проблеми ШКТ. Коригується діяльність травної системи: відбувається позбавлення від печії, посилюється перистальтика кишечника, відновлюється його мікрофлора.
- Погані шкіра, волосся і нігті. Поліпшується стан нігтів — вони стають більш міцними і блискучим. Зміцнюються і густішають волосся. Очищається шкіра, розгладжуються дрібні мімічні зморшки.
- Гострий ПМС. Знижується інтенсивність передменструального синдрому, регулюється цикл менструації, вона стає менш болючою.
- Боязнь пологів, погана лактація. Відбувається нормалізація психоемоційного стану, полегшення родової діяльності, збільшення вироблення молока.
- Низька потенція. Збільшується чоловіча сила, здійснюється профілактика аденоми простати.
- Наявність гельмінтів. Ці та інші паразити не люблять запах продукту, тому виходять з організму при постійному споживанні плодів.
