Смузі з грушею – 4 рецепту і приклади поєднань груші

Смузі з груші і молока

Молочне смузі — звична страви на швидку руку, подібно яєчні або вівсяної каші. Для тих, хто тільки починає експериментувати з цим напоєм, смузі з молоком — ідеальний вибір.

Інгредієнти:

• Молоко — 100 мл
• Груша — 1 шт.
• Полуниця — 5 ягід
• Мед — 1 ч. л.

Покрокове приготування:

1. Грушу очистіть від шкірки, видаліть внутрішні насіння і наріжте шматочками.
2. З полуниці зніміть хвостики і помийте.
3. У блендер складіть фрукти і збийте до утворення пюребразной консистенції.
4. Додайте мед і знову прокрутіть продукти. Якщо мед густий, то його попередньо трохи розтопіть.
5. Залийте все холодним молоком і перемішайте.

Смузі з яблука і груші

Яблука і груші — це фрукти, які прекрасно гармонують між собою. З них виходять чудові смузі зі звичним для багатьох смаком.

Інгредієнти:

• Яблуко — 1 шт.
• Груша — 1 шт.
• Яблучно-грушевий сік — 100 мл
• Кориця — 1/3 ч. л.

Покрокове приготування:

1. Яблука та груші очистіть від шкірки і видаліть насіння.
2. Наріжте їх кубиками і покладіть в блендер. Насипте мелену корицю і подрібніть до однорідної гладкої консистенції.
3. Влийте сік і перемішайте овочеву масу.