Рандия фитзалании: користь, шкоду, як їдять жовтий мангостин, рецепти

Корисні властивості жовтого мангостіна



У плодах велика кількість харчової клітковини, тому їх часто вводять у дієту для схуднення. Якщо з’їдати по 1-2 фрукта за 2-3 години до відходу до сну, можна стабілізувати роботу кишечника, уникнути тяжкості в шлунку, накопичення шлаків. Крім того, як і звичайний мангостин, жовтий допомагає розчинити ліпіди і попереджає утворення холестеринових відкладень на стінках судин. Введення плодів денне меню попереджає формування жирової клітковини під шкірою і навколо внутрішніх органів.

Користь рандии фитзалании для організму:

  1. Стимулює очищення печінки, допомагає позбутися від токсинів в організмі, продовжує життєвий цикл гепатоцитів — клітин печінки.
  2. Попереджає розвиток депресії, нервові розлади, безсоння, чинить седативну дію.
  3. Підвищує тонус судин, нормалізує артеріальний тиск.
  4. Збільшує згортання крові, зменшує кількість виділень під час менструального циклу.
  5. Є м’яким діуретиком, підтримує стабільний водно-електролітний баланс.
  6. Стимулює вироблення жовчі і травних ферментів.
  7. Попереджає формування новоутворень, зупиняє малігнізацію вже сформованих доброякісних пухлин.
  8. Зупиняє процеси старіння, регулярне вживання створює надійний гідроліпідний бар’єр, шкіра стає гладкою і ніжною.

За рахунок високого вмісту вітаміну С (аскорбінової кислоти) рандия фитзалании має виражену дію на імунітет. Допомагає уникнути зараження під час епідемічного сезону, попереджає розвиток ускладнень, а якщо вже захворіли, не дозволяє органічним захворюванням загостритися. Тому, хто має можливість ласувати рандией фитзалании, ніякі стреси не страшні.

Крім того, помічено благотворну дію тропічних фруктів на репродуктивну систему чоловіків. Після вживання плодів і настоїв насіння підвищується лібідо, поліпшується стан простати, виробляється якісна сперма. Одне з позитивних властивостей жовтого мангостіна — підвищує самооцінку чоловіків.

Дивіться також  Едам: склад, калорійність, користь, рецепти