Мигдальний мед: користь, шкоду, склад, калорійність, рецепти

Корисні властивості меду мигдалевого

Благотворну дію на організм змішаного складу підтвердили офіційні дослідження, які проводилися дієтологами США і Канади.

Користь мигдалевого меду:

  1. Зменшує ризик розвитку серцево-судинних патологій, підвищує тонус судин, стимулює серцеві скорочення і підтримує рівень артеріального тиску.
  2. Прискорює виведення «шкідливого» холестерину з організму, не дозволяє сформуватися атеросклеротичним бляшкам на стінках судин.
  3. Надає заспокійливу дію, знижує загальний тонус організму, допомагає позбутися від підвищеної тривожності, покращує засипання.
  4. Підвищує імунітет, допомагає підготуватися до епідемічного сезону.
  5. Швидко усуває авітаміноз, поповнює запас корисних речовин в організмі.
  6. Покращує стан шкіри і волосся.
  7. Продовжує життєвий цикл клітин, стабілізує інтоксикаційні функції печінки, знижує ймовірність малігнізації.

Щоб підвищити імунітет, позбутися нервозності і відновити резерв корисних речовин, досить з’їдати 3 столові ложки мигдалевого меду в день. Першу розсмоктують з ранку на голодний шлунок, до сніданку. Залишився кількість з’їдають з чаєм. Останній прийом повинен відбутися не пізніше, ніж за 3 години до сну.

Корисні властивості мигдалевого меду дозволяють його використовувати як косметичний засіб. Зовнішнє застосування продукту надає благотворний вплив на шкірний покрив. Запобігає вікові зміни і прискорює периферичне кровопостачання, збільшуючи швидкість обмінних процесів. Шкіра стає гладкою, дрібні зморшки розгладжуються.

Дивіться також  Молоко з фундука: користь і шкода, рецепти приготування