Кепел: користь і шкода, як їдять кепелово яблуко

Корисні властивості плодів кепела



Враховуючи той факт, що фрукт є екзотичним і досить дорогим, включити його в свій постійний раціон, навряд чи вийде. Але навіть періодичне вживання його в їжу матиме відчутний оздоровчий ефект на організм.

Основна користь кепела полягає в тому, що він:

  1. Нормалізує роботу кишечника. Харчові волокна, що входять до складу фрукта, самим сприятливим чином впливають на кишечник. Особливо вони допомагають тим, хто страждає від закрепів. Відбувається нормалізація стільця, виходять застояні калові маси. При цьому не розвивається дисбактеріоз. Це прекрасна профілактика геморою, утворення кіст і поліпів прямої кишки, що допомагає уникнути складних хірургічних втручань.
  2. Надає профілактику хвороб нирок. Будь-який продукт, що володіє легким сечогінним ефектом, надає вкрай позитивний вплив на ниркову систему людини. Завдяки відсутності застою відбувається очищення нирок від піску і дрібного каміння. Крім того, даний фрукт сприятливо позначається і на сечовому міхурі, також допомагаючи вивести звідти «будівельне сміття» — пісок і камені.
  3. Покращує роботу серця. Входять до складу фрукта речовини допомагають розчиняти холестеринові бляшки, збільшують просвіт судин, покращують кровообіг, борються з тромбами. Завдяки цьому нормалізується артеріальний тиск, йдуть мігрені, відбувається профілактика інфарктів, інсультів, атеросклерозу. Значно поліпшується самопочуття: людина стає більш фізично витривалим, забуває про задишці, болях в серці, прискореному серцебитті, аритмії.
  4. Лікує подагру. Дане захворювання є дуже серйозним недугою, який кардинальним чином впливає на якість життя людини. В періоди загострень хворі буквально прикуті до ліжка. Причиною нездужання стають солі сечової кислоти, сконцентровані в суглобах. У кепеле є речовини, здатні розчиняти дані солі, таким чином значно покращуючи самопочуття хворого і надаючи позитивний ефект у лікуванні захворювання. На початковому етапі продукти, що володіють подібними властивостями, можуть повністю виліковувати від подагри.
  5. Коригує роботу видільної системи. Будемо відверті — ну хто з нас не мріє, щоб його піт пахне фіалками? Влітку, у виснажливу спеку, мільйони росіян шукають засоби, здатні зменшити потовиділення або замаскувати його неприємний запах. Величезні гроші витрачаються на дезодоранти, антиперспіранти та інші гігієнічні продукти. А тут насолодився фруктом, ще й пахнеш фіалкою — невже не чари? Любителі екзотичного фрукта відзначають, що куди ефективніше використовувати його сік. При цьому його можна не тільки вживати всередину, але і наносити на пахвові западини для досягнення більш стійкого ароматичного ефекту. Тримається він кілька днів.
  6. Бореться з лупою. Вченими давно доведено, що лупа виникає не тільки із-за сухості шкіри голови, а, в першу чергу, її поява викликається дією специфічного грибка, награждающего нас таким небажаним «снігом» у волоссі. Позбутися від нього допомагає вживання екзотичного фрукта в їжу. Здатний він вигнати з організму і деякі види паразитів. Проте ось це як раз той ефект, якого можна досягти тільки регулярним застосуванням продукту в своєму раціоні.
  7. Допомагає запобігти небажану вагітність. Якщо найближчим часом ви не плануєте ставати батьками, то цей фрукт вам допоможе. Його здатність знижувати активність сперматозоїдів надає сильний контрацептивний ефект. Що цікаво, вживати його потрібно жінкам. У зв’язці з жіночими гормонами речовини кепела зведуть потужний бар’єр на шляху чоловічих сперматозоїдів. А ось якщо чоловік з’їсть фрукт, на його активність сперматозоїдів це не подіє. Якщо ж настання вагітності для вас є бажаною подією, то обмежити прийом фрукта в їжу необхідно за тиждень до і тиждень після овуляції.
  8. Доглядає за порожниною рота. Сильний дезінфікуючий і антибактеріальний ефект самим позитивним чином позначається на ротової порожнини. Для профілактики хвороб зубів і ясен використовуються як плоди, так і листя, і навіть кора дерева.
  9. Покращує стан шкіри. Ефект, описаний вище, сприятливо відгукується і на нашій шкірі, роблячи її вади менш помітними. А саме відбувається загоєння ранок, йдуть прищики і жировички, подлечивается акне, розгладжуються дрібні мімічні зморшки.
Дивіться також  Мигдальне молоко: користь і шкода, як приготувати, які рецепти