Карамельний топпінг: користь, шкоду, приготування, рецепти

Протипоказання і шкоду карамельного начинки

Від карамелі псуються зуби — проста істина, знайома кожній дорослій людині з юних років. Цукрово-вершковий сироп — не виняток, як і інші солодощі, він здатний завдати істотної шкоди зубної емалі.

Крім цього, шкоду карамельного начинки полягає в наступному:

  • Продукт містить загусники, які надають негативний ефект на роботу ШКТ.
  • Наявність штучних барвників і ароматизаторів у топпинге призводить до засмічення організму токсинами.
  • Сироп містить великий відсоток цукру, тому здатний завдати шкоди здоров’ю діабетика.

Не можна забувати про холестерин, з якою так завзято бореться сучасне суспільство: в карамельному топпинге цього жиру достатньо, щоб при регулярному вживанні продукту розвинути патологію кровоносних судин. Жир, який міститься у вершках, призводить до утворення в організмі холестеринових бляшок, які осідають на судинах кровоносної системи. У результаті цього порушується кровообіг, відбувається активний набір ваги.

Щоб уникнути негативних наслідків від вживання карамельного начинки, готуйте сироп самостійно, а не купуйте готовий продукт в магазині. Про те, як зробити карамельний топпінг, описано далі в статті. Якщо ж ви вирішили придбати продукт в магазині, уважно читайте склад на етикетці і віддавайте перевагу найбільш натуральному і менш калорійного сиропу.

Дивіться також  Говорушка: склад, калорійність, користь, рецепти