Шкода продуктів з високим вмістом кальцію
Незважаючи на велику важливість кальцію для здоров’я та розвитку людини, він також може заподіяти певну шкоду за умови, що буде надходити в надлишку.
Стан, при якому спостерігається підвищений вміст даного елемента, називається гіперкальціємією і характеризується наявністю наступних симптомів:
- Розлад травлення у формі діареї, блювоти, нудоти, зниження або повної відсутності апетиту;
- Втрата ваги;
- Депресивний стан у поєднанні зі зниженням концентрації, підвищенням сонливості і м’язовою втомою;
- Порушення роботи серцево-судинної системи у формі аритмії, підвищення артеріального тиску, кальцинозу судин та клапанів;
- Больові відчуття в кістках, а також міалгія;
- Розлад функціональності сечовидільної системи у формі поліурії, нефрокальцинозу та дегідратації.
Щоб уникнути гіперкальціємії при нормальному рівні Ca в організмі, слід знати, які продукти містять кальцій, і частково скоротити їх споживання.
