Корисні властивості кавуна Кеттли
Місцеві жителі і туристи з задоволенням вживають ягоди, у них прекрасний смак: суничний у червоних плодів і лимонний у жовтих. До того ж введення нового продукту в раціон надає сприятливу дію на організм.
Користь кавуна Кеттли
- Тонізує, підвищує працездатність, допомагає відновитися після підвищених фізичних навантажень.
- Уповільнює швидкість перистальтики, попереджає діарею, але при цьому не викликає запорів і дозволяє вчасно позбавлятися від накопичених шлаків. При вживанні цих ягід кишечник починає працювати, як годинник, спорожнення настає в один і той же час.
- Запобігає втраті рідини, стабілізує водно-електролітний баланс.
- Перешкоджає зниженню артеріального тиску, але при цьому запобігає можливість розвитку гіпертонічного кризу.
- Нормалізує сечовиділення, зупиняє запальні процеси в нирках і ниркових мисках.
- Запобігає вікові зміни, покращує якість шкіри і волосся, стимулює їх зростання.
- Нормалізує лімфообіг.
Про вплив суничної гуави на кишечник необхідно згадати додатково. У м’якоті і кісточок різний вплив на організм. М’якоть має в’яжучу дію, при переїданні можливий запор. Позбутися від нього просто: досить з решти ягід дістати великі кісточки, подрібнити і проковтнути, запиваючи водою. Через 2-3 години гази легко відійдуть і застійне явище усунеться. В розмеленому вигляді кісточки природним чином покидають організм, не надаючи ніякого впливу, так як не перетравлюються.
150 г ягід міститься половина денної дози аскорбінової кислоти і по 1/5 частині фолієвої кислоти і вітаміну А. Але не варто повністю поповнювати резерв корисних нутрієнтів, збільшуючи кількість солодких терпких ягід в раціоні, зловживання небезпечно для здоров’я.
