Гарбуз з перловкою – секрети приготування з вершковим маслом

Покрокове приготування гарбуза з перловкою, рецепт з фото:

1. Перлову крупу переберіть прибравши сміття. Насипте її в сито і промити під проточною водою, добре змиваючи весь пил. Пересипте її в тарілку і залийте водою кімнатної температури. Кількість води повинна бути в два рази більше, ніж обсяг крупи. Залиште перловку на 2 години.

2. За цей час крупа збільшиться в об’ємі і вбере в себе рідину. Поверніть її в сито і знову промийте.

3. Перекладіть перловку у варильну каструлю.

4. Додайте щіпку солі, за бажанням цукор і залийте питною водою. Води також беріть в два рази більше, ніж зерен. Доведіть кашу до кипіння, зменшіть температуру до мінімального режиму, закрийте кришкою і варіть 1 годину до м’якості.

5. Через годину спробуйте перловку на смак. Якщо вона готова, то злийте залишок рідини.

6. Поки перловка вариться, підготуйте гарбуз. Очистіть її від шкірки, насіння і волокон. Наріжте шматочками, розміром яким хочете бачити у себе в тарілці.

7. У сковороді розтопіть вершкове масло.

8. Покладіть в сковороду з олією гарбуз і обсмажте до утворення рум’яної скоринки. Консистенція гарбуза повинна бути м’яка, але не розпадатися. Вона повинна тримати форму. Хоча за бажанням готову гарбуз можете пюрировать і з’єднати з кашею. Це вже справа смаку.

9. Готову перловку розкладайте по порційних тарілках.

10. І в кожну порцію кладіть шматочки гарбуза. Перемішайте гарбуз з перловкою і сервіруйте страву до столу. За бажанням можете страву полити медом, посипати корицею, додати сирну стружку, прикрасити зеленню та іншими смаковими добавками.

Дивіться також відео-рецепт, як приготувати перлову кашу з гарбузом і свининою.

Дивіться також  Білкові страви на вечерю – схуднути з користю і задоволенням