Чим корисний ацидофілін, шкоди, рецепти, як приготувати

Корисні властивості ацидофіліну



Вираженого лікарської дії напій не має, проте його рекомендують вживати для профілактики і лікування багатьох захворювань.

Найбільш виражена користь ацидофіліну для системи травлення:

  1. Пригнічує життєдіяльність патогенної мікрофлори, пригнічує золотистий стафілокок.
  2. Підвищує швидкість перистальтики, попереджає запори.
  3. Нормалізує баланс кишкової флори, не дозволяє розвинутися дисбактеріозу.
  4. При регулярному вживанні кишечник працює «як годинник», дефекація відбувається в один і той же час.
  5. Прискорює обмінні процеси, сприяє засвоєнню корисних речовин.
  6. Стимулює вироблення травних ферментів.
  7. Купірує розвиток гнильних процесів, зменшує бродіння.
  8. Відновлює кишкову флору після лікування антибіотиками, препаратами для хіміотерапії.

Знаючи, як приготувати ацидофілін, можна попередити проблеми зі здоров’ям, відновитися після осінньо-зимового сезону, попередити анемію, поліпшити стан шкіри, нігтів і волосся, зміцнити імунітет.

Кисломолочний продукт корисний для жінок. З його допомогою можна зменшити хворобливу симптоматику під час менструацій, попередити запалення органів репродуктивної системи, позбавитися від молочниці. При підвищеній активності Кандиди кисломолочний напій застосовується як зовнішній засіб. Ним обробляють інтимну зону. З допомогою ацидофіліну можна підтримувати якість шкіри і волосся, якщо вводити його як інгредієнт в маски для обличчя і тіла.

Чим корисний ацидофілін для дітей? Немовлятам кисломолочний продукт можна вводити в якості підживлення вже з 9-10 місяців. Напій стимулює апетит малоежкам, попереджає кишкові розлади, сприяє прискоренню регенерації шкірного покриву. Підліткам, які п’ють напій регулярно, не доводиться скаржитися на акне і гнійно-запальні процеси шкірного покриву.

Доведено сприятливий вплив кисломолочного продукту при вагітності. У III триместрі запаси кальцію, магнію і заліза практично вичерпуються, а завдяки напою їх вдається заповнити.

Ацидофільні продукти вводять у дієту при туберкульозі, захворюваннях печінки — гепатитах різного типу, після виснажливих інфекційних і органічних захворювань. Завдяки напою реабілітаційний процес прискорюється, можна швидше повернутися до активного життя.

Дивіться також  Часниковий перець: склад, калорійність, користь, рецепти