Бананова гранаділла: користь, шкоду, як їдять плоди курубы, рецепти

Корисні властивості тахо



Помірне додавання в раціон харчування плодів курубы може підвищити тонус організму, налагодити обмінні процеси. Це позитивно позначиться на перистальтиці і поліпшить виведення з ШКТ токсинів, шлаків і солей важких металів.

Користь бананової гранаділла полягає в наступному:

  1. Нормалізація вуглеводного і жирового метаболізму. Компоненти рослини стимулюють виведення токсичних речовин і радіонуклідів, запобігають різку втрату або набір ваги. Також вони покращують діяльність серцево-судинної системи, зміцнюють стінки судин, зменшують відсоток вмісту холестерину в крові, вибивають застояні бляшки.
  2. Сприятливий вплив на функціональність шлунково-кишкового тракту. Куруба підвищує апетит, покращує травлення і всмоктування необхідних мінералів, нормалізує мікрофлору кишечника. Крім того, стабілізується стілець, окислюються спирти і жири, слизова оболонка зміцнюється.
  3. Посилення захисної функції організму. Рослина сприяє виробленню антитіл, що запобігають розвиток гемоглобінопатії, тонізує роботу внутрішніх органів. Імунітет протистоїть впливу вірусних, інфекційних та бактеріальних агентів.
  4. Поліпшення роботи репродуктивної системи. Вітаміни, які містяться в плодах, стимулюють продукування гормонів. Вони очищають кров, зменшують больові відчуття під час менструацій, регулюють цикл, знімають запалення слизової оболонки. Крім того, куруба є хорошим афродизіаком.
  5. Прискорення регенерації шкіри. Завдяки активним компонентам плодів поліпшується згортання крові, знімається запалення і купируются ознаки інтоксикації.
  6. Стабілізація синтезу колагену. Амінокислоти, включені в курубу, беруть участь у розпаді білків, контролюють відсоток вмісту цукру в крові, захищають м’язові тканини, притупляють почуття голоду і регулюють засвоєння кальцію в організмі. Крім цього, вони запобігають виникненню атеросклерозу, покращують емоційний стан і формують креатин.
  7. Очищення шкіри. Компоненти рослини нейтралізують вогнища вугрової висипки, знімають запалення, видаляють застійні явища, усувають лупа. Стабілізується кислотно-щелочный баланс, вибілюються пігментні плями і розгладжується епідерміс.
  8. Прискорення обмінних процесів. Куруба володіє високим відсотком води, що допомагає швидше спалювати зайві калорії, кров насичується киснем, а сон нормалізується. Активуються енерговитрати організму, підтримується рівень інсуліну, стимулюється клітинний метаболізм і вивільнення жирних кислот з тканин.
Дивіться також  Сушений галангал: склад, калорійність, користь, рецепти

Крім того, компоненти бананової гранаділла сприятливо позначаються на стані ясен і зубів. Також плоди мають загальнозміцнюючу і тонізуючу дію на організм. Після напружених фізичних навантажень м’язові волокна відновлюються швидше.